二、帮助肿瘤病人补充丰富的营养,营养是人体的一项基本需要,仅次与氧的需要。
1、食用富含蛋白质的食物。放化疗治疗往往给造血系统脊髓造成不同程度的损伤,引起贫血和白细胞减少,纠正贫血和恢复造血系统功能,需要质量高及数量足的蛋白质供应,有些化疗病人腹泻,不仅食物的消化吸收能力减弱,而且丢失大量蛋白质,可谓是“雪上加霜”,这样就需要补充优质蛋白质,可提供优质富含蛋白质的食物,有畜禽肉类蛋白量为20%-40%,鲜奶蛋白含量为1.5%-3.8%,蛋类含量为11%-14%,干豆类含量为20%-40%,植物性含量较高的是硬果类,如花生、核桃、莲子,含量15%-30%。
2、含铁多的食物。铁可以预防和纠正贫血,因为铁是制造红细胞的主要原料,它的充分供应有助于造血系统功能的恢复,含铁丰富的食物有:牛、羊、猪、鸡、鸭的内脏、心脏、肾脏、瘦肉、蛋黄、蔬菜类有菠菜、芹菜、西红柿等;水果类有红枣、杏、桃子、葡萄干、菠萝、杨梅、橘子、柚子和无花果等,可根据病人喜好选用。
3、补充足够的水分。有腹泻的病人应多补充水分,显而易见,腹泻时会丢失许多体内的水分,而水分是人体维持正常新陈代谢不可缺少的物质。因此丢失的水分应及时足量的补充指导病人多喝开水、茶水,不要饮用咖啡、浓茶和各种酒类;同时还要食用含钾丰富的食物,因腹泻造成大量钾离子丢失,而体内又不能制造这类物质,只能从食物中摄取,含钾的食物有土豆、桔子、桃子、杏等。
4、食用粗纤维食物。有严重便秘的病人应增加纤维素的摄入,便秘一般是由于消化道的蠕动过于缓慢所致,为刺激肠蠕动应多吃富含纤维素的食物,如茎叶类的蔬菜,水果中的香蕉、桔子、苹果、草莓、坚果中的花生、杏仁、干果中的葡萄干以及山药、地瓜均有利于通便。燕麦片的纤维素含量也很高,有些产气的食物如豆类、萝卜,南瓜之类也可增加肠的蠕动。
5、食用易消化的凉性食物。放疗可以产生热毒,应食清热解毒的食物,病人在放化疗期间往往会出现
口干、咽痛、鼻咽干燥、尿黄、尿少等症状。尤其是头颈部的恶性肿瘤,放疗使味觉失去知觉,唾液分泌减少,引起口咽粘膜炎,严重者出现溃疡,宜选用清淡、低脂、无刺激、易咀嚼、易消化的半流质饮食和软食,如粥、面条、馄饨和软饭,还可饮大量营养丰富的液体如苹果汁、桃汁和蜜梨汁等酸性较低的饮品,冷冻食物和饮品可减轻口腔溃疡,避免吃过咸、过辣、过浓味、过粗糙和坚硬的食物,如狗肉、羊肉、兔肉、黄鱼、螃蟹、橘子、荔枝、龙眼等,可食生梨、西瓜、橄榄、甲鱼、鸭肉、鸭蛋等清热解毒的食物以减轻症状。
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