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第九节：肿瘤患者的六种最新心理疗法 |
在我国古代，医学家就已经注意到精神因素在肿瘤和其它疾病发生、发展过程中所起的作用。一旦发现患癌症之后，患者的思想上受到很大的打击，恐惧、气愤、失望等情绪接踵而来，使治疗受到严重影响。在临床工作中，我们看到在同样的医疗条件下，一些患者“想得开”，有着与疾病作斗争的坚强意志，这些人的治疗效果往往比那些被癌症吓得不知所措的人要好得多。如果精神上被摧垮，即使再好的治疗也是枉然的。当然，正确、及时的诊断和治疗，在取得效果的情况下，又会反过来使患者对康复充满信心，增强斗志。 情绪既可“致癌”，也可“治癌”。所以肿瘤患者除了积极地进行临床医疗之外，还应当及早地重视精神和心理康复。下面介绍六种有关癌症的最新心理疗法：
（一）信心疗法。科学研究证明，每个人都有一种超乎寻常的潜能，一旦被激发出来，将使人得到许多意外收获，甚至产生奇迹。信心就可以激发这种潜能。所以，患癌症的病人要尽快摆脱不良情绪，不论遇到多大的困难与痛苦，也要充满信心地去顽强地战胜疾病，相信奇迹会在自己身上发生。
（二）想象疗法。病人在接受放疗时，可以想象射线正在杀灭自已体内的癌细胞；没事时，可以想象自已的全身是通畅的，有一点像瑜珈功。在进行这些想象疗法时，身体要放松，杂念要抛弃。
（三）安慰疗法。这是治疗癌症的一帖良药。这需要家属，朋友，医生的帮助，使病人解除思想上的负担，消除顾虑。在对病人进行安慰疗法时，应当做到真诚与热情，不能敷衍、搪塞、哄骗，但可以避重就轻。
（四）咽津疗法。科学家建议，吃东西时一定要细嚼慢咽。此外，还可以试着做一做咽津疗法，其方法是：病人平心静气，轻轻吐气三口，再将舌伸出齿外唇内，上下左右搅动。当津液满口时，鼓漱5-10次，然后，有意念分五次把唾液徐徐送入丹田。每次练功重复三次，每日3-4次。许多坚持咽津疗法的病人获得了意想不到的效果。
（五）音乐疗法。这是一种通过听美妙音乐而达到治疗疾病的方法，而且在国内外都被广泛地推行。需要注意的有三点：（1）所听的音乐应当是比较舒缓的、抒情的；（2）每次听音乐的时间不宜过长；（3）音量不要超过70分贝，否则就会成为噪音。
（六）幽默疗法。医学家们发现，癌症病人有规律地笑，可使病情得到缓解。 |
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