北京安定门中医医院(北京市医保定点单位)治疗肿瘤复发转移

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第四节肿瘤患者康复生活中的“五要”

　　有道是“树欲静而风不止。”同样地，肿瘤患者“这棵树”也要经受来自东南西北的各种级别的风。然而，尽管“风不止”，肿瘤患者也必须在生活中做到“五要”：
　　一要精神饱满、情绪乐观，生活安排得丰富多彩。这样可能争得与癌症斗争的胜利，如果精神上高度紧张，情感上过于脆弱，情绪易于波动等都会引起食寝不安、身体抗癌能力下降，导致病情恶化。
　　二要生活有规律。在康复过程中，既不要卧床大养，也不要过度劳累，更不要随着性子来。规律的生活可使机体处于正常的工作状态，这样，肿瘤的复发、转移也就无机可乘。
　　三要注意调节饮食。癌症病人在康复期要设法增进食欲，饭菜要清口，荤素搭配，粗精搭配，粗精兼食，既不能单调乏味又不可以过于油腻，以易消化吸收为宜。进食时要环境轻松、心情愉快、不偏食、不过多忌食，更不要暴饮暴食。
　　四要积极治疗其它并发症。由于癌症病人一般体质较弱，往往伴有并发疾病，如上呼吸道感染、肺炎、肠炎、糖尿病、心脑血管疾病等，在康复期要进行积极治疗。五要进行适当的体育锻炼。通过锻炼，体质增强了，也就自然增强了抗癌能力。病人可根据自身情况，选择散步、慢跑、打太极拳、习剑、游泳等活动项目，运动量以不感到疲劳为度。

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